Para que disfrutes al máximo de la belleza natural de nuestra provincia, aquí tienes las mejores rutas de senderismo en León para poder realizar este verano.
Guía de senderismo en la provincia de León
El senderismo en León es una de las actividades que más adeptos tiene, entre otras cosas porque lo que no nos faltan son magníficas rutas a largo de toda nuestra provincia y para todos los niveles.
Y es que como ya hemos recalcado muchas veces, ninguna otra región española puede presumir de contar con 7 Reservas de la Biosfera en su territorio.
Si a esto le unimos nuestra especial orografía, donde León es todo un paraíso para los amantes de la montaña, el senderismo cobra más importancia aún si cabe.
Por eso quizás, este post podría llamarse también rutas de montaña y senderismo en León, porque en nuestra propuesta prima la montaña leonesa.
Las rutas imprescindibles para este verano
Ruta del Cares (Picos de Europa)
Comenzamos con la que puede que sea la ruta de senderismo más famosa y transitada, la ruta del Cares, que en realidad, discurre en parte por León y en parte por Asturias, en pleno corazón de los Picos de Europa.
La ruta recorre una distancia de 12 kilómetros uniendo los pueblos de Caín (León) y Poncebos (Asturias) y también es conocida como la Divina Garganta.
Se caracteriza por el estrecho camino que la recorre, con una anchura de entre uno y tres metros y siempre con la roca de la montaña a un lado y el precipicio al otro, con el río Cares en el fondo de este.
Es recomendable madrugar para hacerla en verano, por el calor y porque además suele estar bastante transitada en esta época del año, tardando en realizarse entre 3 y 4 horas dependiendo de tu ritmo.
Ruta a la Laguna las Verdes (Babia)
Para nuestra siguiente ruta nos trasladamos a Babia y que es una de esas 7 reservas de la Biosfera leonesas que indicamos antes.
La ruta, con salida y llegada en la localidad de Torre de Babia, a 1.297 metros de altitud, tiene un recorrido de 11 kilómetros, para lo que se suelen emplear unas 4 horas. Punto de partida y llegada: Torre de Babia (1.297 m). Ruta completa: 11 km.
En cuanto a la ruta en sí, después de dejar Torre de Babia, atravesaremos en seguida las praderas de Tremeo, para iniciar poco a poco la subida hasta la Majada de las Verdes, donde pastan las ovejas en este periodo estival.
Después por un sendeo llegamos a los meandros del arroyo, que cruzaremos para llegar a la laguna que da nombre a esta ruta.
Por cierto, que la Laguna las Verdes, se llama así por el color que le da la vegetación que la cubre en los meses más cálidos del año.
Antes de finalizar, encontramos una cascada en la zona del arroyo con más caída y ya acercándonos a la aldea la panorámica de Torre nos ofrece espectaculares vistas del valle de Babia.
Ruta perimetral de Las Médulas (El Bierzo)
Si buscas una ruta de senderismo en León para este verano, bien te puedes inclinar por acercarte hasta Las Médulas.
Y es que lo que fuera una explotación minera de oro a cielo abierto, representación del ingenio y la actividad de los romanos en El Bierzo cuando su imperio dominaba medio mundo, es ahora un monumento natural imprescindible.
Por eso Las Médulas fueron declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en el año 1997.
La ruta o senda perimetral es la más completa de cuantas existen en Las Médulas ya que en sus poco más de 14 Km de recorrido, atraviesa puntos tan emblemáticos los miradores de Orellán y de las Pedrices, el Campo de Braña o el Lago Carucedo.
En unas 4 horas puedes hacer esta ruta, pero si se te queda algo larga y buscas rutas de senderismo con niños, podéis encontrar otras sendas con un recorrido bastante más corto en Las Médulas y que os dejo en este enlace.
Ruta de los Valles de Polvoredo (Riaño y Mampodre)
Nuestros amigos de La Senda del Hayedo, que de rutas saben un rato, nos proponen esta que nos ha parecido más que interesante: los valles de Polvoredo, en le precioso entorno montañoso de Riaño y Mampodre.
Se trata de una ruta de 13 kilómetros, con un desnivel medio de 300 metros y que tarda en completarse unas 5 horas a ritmo tranquilo.
Son 2, en concreto los valles que se recorren en esta ruta de senderismo de montaña: Muñenes y Becenes, ambos situados en paralelo al norte de Polvoredo.
Cerezos, pinos y hayas dan colorido al paisaje y hacen destacar el grisáceo de las peñas que sobresalen en los puntos más elevados del recorrido.
Ambos valles nos conducen a la Sierra de Jián, desde la que podemos tenere unas espectaculares panorámicas de los Picos de Europa y del Valle de Sajambre.
Ruta al Pico Bodón (Montaña Central Leonesa)
Finalizamos esta recomendación de rutas de senderismo en la provincia de León, trasladándonos en este caso a la Montaña Central leonesa y en concreto a Llamazares, origen de esta ruta.
Desde ahí realizaremos un recorrido de unos 6 kilómetros que con un desnivel medio de 700 metros, más exigente, nos llevará a coronar el Pico Bodón (1960 metros), siempre dentro del término municipal de Valdelugueros.
Lo más destacado de esta ruta, al margen de las espectaculares vistas que tendremos desde la cima del Bodón, son por un lado el bello hayedo de Llamazares, que atraviesa la ruta.
Y por otro lado la Cuevona de las horas, cerca de la cumbre, que llama la atención por su enorme boca y que se llama así, porque te puede indicar las horas del día gracias a los rayos del sol que entran por un agujero que existe dentro.
Además, si te quedas con ganas, después de realizar la ruta, siempre puedes rematar visitando la pintoresca cueva Llamazares, de la que hace poco ya hablamos en este blog.
Recomendaciones para el senderista
Planificación: Consulta el desnivel y la distancia antes de iniciar cada ruta.
Horarios: Madruga en verano para evitar las horas de mayor calor.
Respeto al entorno: Disfruta de la naturaleza y deja los senderos en perfectas condiciones.
¿Has realizado alguna de estas rutas? ¡Comparte tu experiencia o recomienda otras rutas de senderismo en León en los comentarios!
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Cuáles son las mejores rutas de senderismo en León para hacer con niños?
Aunque muchas rutas en León requieren cierta preparación, en Las Médulas existen sendas con recorridos más cortos y adaptados, ideales para disfrutar en familia y con niños sin la exigencia de las rutas de alta montaña.
¿Cuál es la mejor época del año para hacer senderismo en León?
El verano es excelente para realizar rutas de media y alta montaña, ya que la temperatura es más agradable. Sin embargo, se recomienda siempre madrugar para evitar las horas de mayor calor y asegurar una mejor experiencia en los senderos más transitados.
¿Qué precauciones debo tener al hacer senderismo en verano?
Es fundamental planificar la ruta, llevar suficiente agua, utilizar protección solar, calzado adecuado y consultar la previsión meteorológica. Además, en rutas concurridas como la del Cares, evitar las horas centrales del día es clave para evitar el agotamiento por calor.
¿Qué caracteriza a las rutas de senderismo en la provincia de León?
La provincia de León destaca por contar con 7 Reservas de la Biosfera y una orografía privilegiada que ofrece desde rutas por Picos de Europa hasta senderos culturales en zonas declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, como Las Médulas.
Hola! Nos recomendáis alguna ruta para ir con los niños? Ya hemos hecho la ruta del Cares pero de las demás no conocemos ninguna. Gracias!
En Las Médulas hay varias rutas cortas que son ideales para hacer con niños y si no lo conocéis es un paraje que llama mucho la atención.
Hola Olga, con niños una ruta muy sencilla es la de Faedo en Ciñera, o la ruta de los Calderones, y como ya te han comentado, las Medulas.
La ruta hacia el lago Truchillas desde Truchas és guapisima! Y el bañito en el lago al llegar ufff.
Yo también necesitaría saber rutas con peques… hemos hecjo cares y médulas.
Si as hecho el cares, la ruta de los valles de polvoredo te irá de perlas.
Un 70% pistas y un 30% senda, no tiene mucha complicación.
Además tienes el aliciente de asomarte en la parte alta a la olla de sajambre y los picos de Europa. Espectaculares vistas del macizo.
Tienes la opción de hacer el valle de becenes, casi todo por pista hasta arriba y volver, o hacer los dos valles. Al gusto.
Muy bonita y muy desconocida.
Podrás escuchar el silencio.